mrfuci futás

2017.10.16 Hétfő, 20:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:33:18

Távolság

27.8 km Szint: 115 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
62
Maximum
162

Edzésleírás

https://www.strava.com/activities/1233641185

Gondoltam a hétvégi hosszút nem hagyom ki... múlt héten is hétfőn futottam, majdnem ennyit... de most sokkal jobban ment és élveztem végig... sőt, még akár ment volna több is, de késő van már :D

Mondjuk múlt héten két palack ásványvízzel frissítettem, most meg két korsó sörrel... én tényleg sörrel működök :D

Csütörtöktől eltünök négy napra kéktúrázni!!!!! Jajjdevárom!!!!

Hülye aki fut! Fussatok Bolondok!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:33:18 27.8 05:31 10.88 115 62 162 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma kék
Hoka Bondi 4