szili.tamas 32.8 km Futás 2017-10-15-n 10:01-kor

szili.tamas futás

2017.10.15 Vasárnap, 10:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:01:12

Távolság

32.8 km Szint: 206 m

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

100

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 206 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:22	1	06:22	9.42	25	100	157	141
00:06:07	1	06:07	9.81	16	139	162	149
00:05:34	1	05:34	10.78	4	132	153	147
00:05:03	1	05:03	11.88	4	147	159	156
00:05:11	1	05:11	11.58	3	153	160	156
00:05:10	1	05:10	11.61	4	148	161	156
00:05:18	1	05:18	11.32	11	153	160	156
00:05:07	1	05:07	11.73	7	149	161	155
00:05:23	1	05:23	11.15	3	148	157	153
00:05:06	1	05:06	11.76	9	148	157	154
00:05:03	1	05:03	11.88	6	150	162	155
00:05:08	1	05:08	11.69	5	151	158	155
00:05:07	0.98	05:13	11.49	4	146	159	154
00:05:05	1	05:05	11.80	4	155	161	158
00:04:55	1	04:55	12.20	2	154	159	156
00:04:59	1	04:59	12.04	3	156	160	158
00:05:05	1	05:05	11.80	3	152	161	159
00:05:30	1	05:30	10.91	4	143	159	153
00:04:57	1	04:57	12.12	3	155	161	158
00:05:20	1	05:20	11.25	5	137	160	153
00:05:12	1	05:12	11.54	6	154	161	158
00:05:22	1	05:22	11.18	4	126	159	147
00:05:21	1	05:21	11.21	5	141	161	154
00:05:48	1	05:48	10.34	9	147	159	152
00:06:23	1	06:23	9.40	7	113	157	145
00:05:53	1	05:53	10.20	4	141	155	150
00:06:11	1	06:11	9.70	7	149	161	155
00:06:27	1	06:27	9.30	10	142	155	150
00:06:25	1	06:25	9.35	6	115	152	136
00:06:03	1	06:03	9.92	6	143	154	150
00:06:11	1	06:11	9.70	7	142	153	148
00:05:45	1	05:45	10.43	6	129	154	144
00:04:41	0.79	05:56	10.12	7	149	161	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.