Edzésleírás
https://connect.garmin.com/modern/activity/2114552389
Flora Maratonstaféta.
Feri kért meg, hogy segítsünk neki a verseny 2. felében tempót vinni. Az utolsó szakaszt kaptam, de sajnos Feri lebetegedett pár napja, így csak félmarcsiig tudott eljutni. Onnantól Ati volt az emberünk, és mivel Szabi pont közelben volt, így onnantól neki álltunk be segíteni. Ati adta nekem a botot, én pedig beálltam Szabi elé, és egy kellemes, könnyű lendületes 10 kilit futottunk. Nagyon jó volt, Szabi eszetlen jól bírta, abszolút 5. helyen be is tolta a szekeret! Nagyon jól éreztem magam, fantasztikus hangulat volt végig az útvonalon. A célban rengeteg ismerős, sokat dumáltunk, szuper nap volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:28 | 10.21 | 03:40 | 16.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |