Edzésleírás
Ma először Leányfalu felé futottunk, amíg tudtunk az útfelújítás miatt, aztán visszafordultunk a gát felé. Valaki rosszul számolta ki, hogy hol kell fordulni, ezért 10 helyett 9 közös kili letti, így hazafelé még megtoltottam egy kis kerülővel, viszont utána jutott eszembe, hogy nincs itthon kenyér, így a pékséggel együtt a szokásosnál még 1 kilivel több is leltt.
Öten voltunk + Kálmán bicajjal, de István külön tempózgatott, így tulképpen négyesben futottunk. Shreki és Polgi általában előttünk ment kicsit, nagyon lazán, összehangoltan mozogtak, Mi is együtt léptünk Ritával a srácok mögött, csak mi kevésbé lazán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:53 | 17.2 | 05:41 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 2387 napja
Még véletlenül sem tudsz kevesebbet futni! Egs!