Rodat 5.38 km Futás 2017-10-11-n 20:54-kor

Rodat futás

2017.10.11 Szerda, 20:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:10

Távolság

5.38 km Szint: 50 m

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:03	1	05:03	11.88	6	81	162	149
00:05:21	1	05:21	11.21	16	146	163	156
00:05:26	1	05:26	11.04	12	133	166	149
00:05:28	1	05:28	10.98	11	144	169	157
00:05:13	1	05:13	11.50	6	150	169	161
00:01:39	0.38	04:21	13.82	1	162	181	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2390 napja

Perfecto!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.