Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:35Távolság
14.3 kmTempó
05:30 p/km (10.92 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
A felhők induláskor eltakarták az égboltot, de félúton már a holdfénynek örülhettem. Kevésbé a Zsille domb aljában előző mopedesnek, aki "felfrissítette" a levegőt Mi minden szemből érkező autó reflektora kialudt, vélhetően a láthatósági mellény miatt. Én pedig megköszöntem. A Deseda feszített víztükörrel nyujtózott a holdfényben, melynek partján sűrűn világitottak a horgászok lámpafényei. A kajakháznál forduló, illetve kis pihi, majd irány vissza. Tökéletes futóidő volt. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:35 | 14.3 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 160 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2395 napja
Egészségedre Gyuri!