Sövi küzdősport

2017.11.21 Kedd, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Edzésleírás

Szombathely

Hosszú bemelegítés futással, szökdelésekkel, erősítő gyakorlatokkal
Kis lábmunkázás
10 perc szabad vívás
1 asszó 10 találatig
3 asszó 15 találatokig

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!