Edzésleírás
Szombathely
Hosszú bemelegítés futással, szökdelésekkel, erősítő gyakorlatokkal
Kis lábmunkázás
10 perc szabad vívás
1 asszó 10 találatig
3 asszó 15 találatokig
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |