kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:43Távolság
12.12 kmTempó
05:15 p/km (11.41 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
150
Edzésleírás
Megvolt ez első setét futás :( mit mondjak nem tetszett, szoknom kell
még ezt lelkileg :) Futottam volna picit gyorsabban, de egyszerűen nem megy.
A közvilágot is későn kapcsolták, ott bukdácsoltam :D A bringaúton meg a gesztenyéket
kellett figyelni a sötétben. Faca volt. Rá kell erre meditálni :D A tél közeleg. Meg is kéne
néznem az évadot, hamár... Futás előtt gyógytesin/trancsirozáson voltam, meg lett dicsérve
a lábam, jó állapotban van.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:43 | 12.12 | 05:15 | 11.41 | 0 | 0 | 150 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Bondi 5_lilácska
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2397 napja
Trónok harca :)