herflis 15.55 km Futás 2017-10-07-n 11:43-kor

herflis futás

2017.10.07 Szombat, 11:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:33

Távolság

15.55 km Szint: 423 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

122

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 423 m

Átlagos pulzus: 177 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	20	133	179	169
00:05:44	1	05:44	10.47	15	177	182	180
00:05:54	1	05:54	10.17	11	175	181	178
00:06:05	1	06:05	9.86	15	176	181	178
00:06:08	1	06:08	9.78	12	176	181	179
00:06:11	1	06:11	9.70	39	177	181	178
00:06:11	1	06:11	9.70	26	175	180	177
00:06:14	1	06:14	9.63	44	174	180	177
00:06:08	1	06:08	9.78	73	173	180	177
00:06:10	1	06:10	9.73	58	174	180	177
00:06:45	1	06:45	8.89	48	153	179	174
00:06:01	1	06:01	9.97	17	170	179	175
00:06:03	1	06:03	9.92	16	174	179	177
00:05:54	1	05:54	10.17	10	175	178	176
00:05:56	1	05:56	10.11	9	172	179	176
00:03:56	0.55	07:09	8.39	11	159	181	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.