herflis 10.03 km Futás 2017-10-05-n 17:57-kor

herflis futás

2017.10.05 Csütörtök, 17:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:08

Távolság

10.03 km Szint: 158 m

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

107

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 158 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	17	113	173	159
00:06:04	1	06:04	9.89	31	160	171	167
00:06:11	1	06:11	9.70	18	164	174	168
00:06:09	1	06:09	9.76	11	163	172	168
00:06:12	1	06:12	9.68	13	159	172	167
00:06:31	1	06:31	9.21	22	163	174	169
00:06:24	1	06:24	9.38	10	162	172	167
00:06:30	1	06:30	9.23	10	164	172	168
00:06:17	1	06:17	9.55	14	163	174	168
00:06:31	1	06:31	9.21	12	163	175	169
00:00:19	0.03	10:33	5.68	1	162	166	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.