krizsu 9.75 km Futás 2017-08-23-n 22:12-kor

krizsu futás

2017.08.23 Szerda, 22:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:39

Távolság

9.75 km Szint: 243 m

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

112

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 243 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	16	131	156	147
00:05:50	1	05:50	10.29	15	144	162	153
00:05:54	1	05:54	10.17	16	132	156	149
00:05:51	1	05:51	10.26	13	143	155	151
00:05:38	1	05:38	10.65	53	150	156	153
00:05:43	1	05:43	10.50	32	149	166	153
00:05:47	1	05:47	10.37	12	147	160	151
00:07:11	1	07:11	8.35	64	145	161	153
00:05:30	1	05:30	10.91	9	127	156	147
00:03:55	0.75	05:13	11.49	14	150	170	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.