MecserineOM futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:57:14Távolság
7.32 km Szint: 332 mTempó
07:49 p/km (7.67 km/h)Edzésleírás
Szintén VUT 108, délutáni szakaszom. Minden porcikám tiltakozott ellene, hogy a délelőtti szintes 16 után még újra aktivizáljam magam. De elindultam és bár sokszor kellett bele-belesétálnom, azért csak visszatért az erőm. Bérces Editttől kaptam egy névjegykártyát a pénteki technikai megbeszéléskor, ami sokat segített: "Akik az Úrban bíznak, erejök megújul, szárnyra kelnek, mint a saskeselyűk, futnak és nem lankadnak, járnak és nem fáradnak el!" Bíztam .... :)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 332 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:45 | 1 | 08:45 | 6.86 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:24 | 1 | 09:24 | 6.38 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:49 | 0.32 | 05:41 | 10.57 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
