szili.tamas 32.3 km Futás 2017-10-07-n 10:33-kor

szili.tamas futás

2017.10.07 Szombat, 10:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:19

Távolság

32.3 km Szint: 197 m

Tempó

05:15 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

104

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 197 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:12	1	05:12	11.54	8	107	155	144
00:05:10	1	05:10	11.61	7	149	158	155
00:05:15	1	05:15	11.43	8	152	159	155
00:05:10	1	05:10	11.61	4	152	157	155
00:05:06	1	05:06	11.76	5	150	159	157
00:05:10	1	05:10	11.61	5	154	159	157
00:05:15	1	05:15	11.43	10	149	160	157
00:05:08	1	05:08	11.69	7	155	161	157
00:05:01	1	05:01	11.96	6	156	163	159
00:05:04	1	05:04	11.84	5	150	161	158
00:05:09	1	05:09	11.65	7	141	162	157
00:05:04	1	05:04	11.84	8	159	161	160
00:05:10	1	05:10	11.61	8	157	161	159
00:05:00	1	05:00	12.00	6	151	162	159
00:05:06	1	05:06	11.76	6	156	161	158
00:05:09	1	05:09	11.65	4	134	160	156
00:05:21	1	05:21	11.21	8	155	160	158
00:05:06	1	05:06	11.76	8	149	161	158
00:05:11	1	05:11	11.58	6	151	163	158
00:05:13	1	05:13	11.50	6	151	162	160
00:05:14	1	05:14	11.46	5	159	162	161
00:05:16	1	05:16	11.39	9	145	163	158
00:05:17	1	05:17	11.36	6	154	163	160
00:05:18	1	05:18	11.32	6	149	163	160
00:05:13	1	05:13	11.50	4	160	164	162
00:05:14	1	05:14	11.46	3	159	164	162
00:05:27	1	05:27	11.01	5	133	164	157
00:05:31	1	05:31	10.88	6	156	161	160
00:05:37	1	05:37	10.68	6	143	162	158
00:05:22	1	05:22	11.18	4	148	161	159
00:05:32	1	05:32	10.84	4	157	163	160
00:05:37	1	05:37	10.68	5	155	160	159
00:01:41	0.3	05:37	10.69	2	159	163	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.