magyarpityu futás

2017.10.07 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:37:09

Távolság

16 km Szint: 336 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Edzésleírás

Óbudai Terepfutó és Túrafesztivál

Fenyőgyöngye - K turistajelzés - Árpád-kilátó - Határ-nyereg - S kör turistajelzés - Virágos-nyereg - Z turistajelzés - Nagy-Farkas-torok - Z+ turistajelzés - Hármashatárhegyi út - K turistajelzés - Hármashatárhegyi út - Z turistajelzés - jelöletlen út - Hármashatár-hegy parkoló - Guckler Károly kilátó - K kör turistajelzés - S turistajelzés - Virágos-nyereg - K+ turistajelzés - Erdőalja út/Kocsis Sándor út sarok - Balra fordulva az Erdőalja út visz át az erdőn a Menedékház utcához, ahol a CÉL található.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:09 16 06:04 9.88 350 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!