Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:29Távolság
14.29 kmTempó
05:30 p/km (10.92 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Ma már a hazai pályán indultam., a megszokott időben. A Ny-i égbolton még látható volt a telihold, de 5 órakor lebukott. Ezt követően jött a lámpás futás, mivel időközben a köd is elterítette a tájat. A hotgászok sem kedvelik ezt az időjáárást, mert csak egy helyen láttam botjait előkészítő embert. A levélhullás beindult, illetve a talpam alatt ropogott a makk. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:29 | 14.29 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 161 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
steve71 2410 napja
Üdvözlünk újra itthon,Gyuri...vasárnapot megbeszéljük.