tomcsi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
1.2 kmTempó
33:20 p/km (1.80 km/h)Edzésleírás
tegnap dolgoztam+utaztam, nem volt kedv edzeni...
350 vegyes, majd 100-ak...semmi külcsi, érzem a vállam...1X volt 2 percen belül...úsztam 200 mellet is, 2:22-es 100-ra jött ki...növelem a km-t, gyorsban nem megy...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 1.2 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2410 napja
Ahogy megy úgy kell csinálni, válogatásnak helye nincs :) EGs!