zikov19800910 31.07 km Futás 2017-09-30-n 00:00-kor

zikov19800910 futás

2017.09.30 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:41:21

Távolság

31.07 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

Nem fakírkodtam és jókedvűen megfutottam a mai hosszút. A végére a rockos zenei lista került úgyhogy ott picit megindult a lábam de nem annyira! Azt hiszem most megeszem a hűtőt is! :) :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:41:21	31.07	05:12	11.55		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2423 napja

Ha megjött az étvágy az jót jelent! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.