Edzésleírás
Ma sportnap volt a suliban ott lefutottam a 2017 métert a diákokkal és azt még kiegészítettem 10 km iramjátékos futival. Holnap pedig akkor csak lazán futok hosszabbat!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:32 | 12.01 | 04:32 | 13.21 | 0 | 0 | 0 |
stépi 2416 napja
:)