szpeti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
12 km Szint: 23 mTempó
05:50 p/km (10.29 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
63
Maximum
161
Edzésleírás
1km 112bpm pulzuson futas, 3 km 123bpm pulzuson futas, 6 km tempo futas 5 min/km körüli alatti iramban , 2 km levezetes
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 12 | 05:50 | 10.29 | 23 | 63 | 161 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
