Deseda95 15.25 km Futás 2017-09-25-n 05:29-kor

Deseda95 futás

2017.09.25 Hétfő, 05:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:53

Távolság

15.25 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Nagyon kellemes késő őszi reggelen indultam, amelyet vissza felé egy kis köd is színezett. Sajnos a forgalom megnőtt, ráadásul DNY-i lett a légmozgás, így volt benzingőz is. A mezei szakszon ismét kitisztult a tüdőm, végre láttam egy őzet is a megszokott helyen. A borult égbolt a napkelte látványát ellopta, de a mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:53	15.25	05:22	11.17	0	0	154	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 2418 napja

Egészségedre Gyuri!Kellemes kikapcsolódást spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.