Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:41Távolság
14.17 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Ma délelőtrre helyeztem át az edzést, de a tegnapi hagyatékát éreztem. A kerékpár út mellett az árokásás még folymatban van. Egy közmunkás a keverő és a kifolyó közti szkaszon lesöpörte a sárfeldordást. A tó mart elnéptelenedett a horgászversenyre való felkészülés miatt, de a halőrház környéke benépesült. A napsütés kellemesen melegített Két helyen is frissen kaszált fű illatból szipuzhattam.A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:41 | 14.17 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 171 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
