Edzésleírás
Reggeli tizes.
Kicsit bealudtam a végén, így csak 200m fokozó lett, de azt aztán jó gyorsra futva. :-)
Garmin TE: 3.6
Bare X-210: 1114.49km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:49 | 10.02 | 04:34 | 13.12 | 70 | 70 | 162 | 141 |