papgyo 21.95 km Futás 2017-09-17-n 11:18-kor

papgyo futás

2017.09.17 Vasárnap, 11:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:56

Távolság

21.95 km Szint: 143 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 143 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:16	1	08:16	7.26	10	99	145	127
00:06:49	1	06:49	8.80	6	126	156	137
00:07:46	1	07:46	7.73	7	115	162	134
00:07:09	1	07:09	8.39	7	121	135	130
00:07:07	1	07:07	8.43	8	109	139	131
00:06:57	1	06:57	8.63	7	125	136	130
00:06:49	1	06:49	8.80	7	124	137	130
00:06:40	1	06:40	9.00	5	129	138	133
00:06:42	1	06:42	8.96	3	126	138	132
00:06:48	1	06:48	8.82	8	123	139	131
00:06:47	1	06:47	8.85	8	125	141	131
00:07:02	1	07:02	8.53	7	123	133	128
00:06:29	1	06:29	9.25	6	122	143	134
00:06:23	1	06:23	9.40	5	136	145	139
00:06:50	1	06:50	8.78	5	131	140	136
00:06:38	1	06:38	9.05	8	130	145	135
00:06:39	1	06:39	9.02	9	129	149	138
00:06:45	1	06:45	8.89	7	131	142	137
00:06:48	1	06:48	8.82	6	129	146	137
00:06:45	1	06:45	8.89	6	134	150	141
00:05:59	1	05:59	10.03	3	132	143	138
00:04:48	0.95	05:03	11.88	8	133	172	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.