papgyo 20.9 km Futás 2017-08-26-n 20:16-kor

papgyo futás

2017.08.26 Szombat, 20:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:07

Távolság

20.9 km Szint: 150 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

107

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:09	1	05:09	11.65	3	107	172	155
00:05:20	1	05:20	11.25	8	157	165	161
00:05:20	1	05:20	11.25	11	156	165	160
00:05:14	1	05:14	11.46	6	157	175	165
00:05:07	1	05:07	11.73	3	158	173	164
00:05:11	1	05:11	11.58	8	157	167	163
00:05:21	1	05:21	11.21	9	157	173	165
00:05:27	1	05:27	11.01	10	156	171	162
00:05:26	1	05:26	11.04	3	157	176	164
00:05:23	1	05:23	11.15	5	157	170	163
00:05:22	1	05:22	11.18	8	158	169	162
00:05:27	1	05:27	11.01	8	157	167	162
00:05:50	1	05:50	10.29	7	156	170	164
00:05:07	1	05:07	11.73	4	159	171	164
00:05:26	1	05:26	11.04	11	158	173	165
00:05:26	1	05:26	11.04	12	158	173	164
00:05:21	1	05:21	11.21	7	161	172	168
00:05:14	1	05:14	11.46	3	160	176	169
00:05:26	1	05:26	11.04	8	163	173	168
00:05:15	1	05:15	11.43	8	163	179	169
00:04:15	0.9	04:43	12.71	9	167	176	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.