pityu127 27.5 km Futás 2017-09-17-n 10:00-kor

pityu127 futás

2017.09.17 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:09

Távolság

27.5 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Edzésleírás

Nagyon-nagyon lassu, ahogy az Edzoba mondta. De sajnos lassulo.

Szemerkelt az eso, vagy ketszer is rakezdtre de nem volt veszes. Le az M0-ig, at Csepelre, majd ott kb. ÉK fele haladva, a legrovidebb uton ki a Rackevei-duna partjara; eszak fele a Gubacsi-hidig, azon at, a pesti dunaparton fel a Lagymanyosi-hidig, az on Budara, majd kopaszi-gaton at haza. Azt hittem konnyebb lesz, az utolso oraban mar fajdogaltak a combjaim.

Ugy volt hogy Jucaval megyunk, de torokfajas miatt lemondta.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:44:09	27.5	05:58	10.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.