havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
12.19 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
A tegnapi szabad fartlek után ismét óvatos voltam, a jobb vádlim még nem pihente ki a félmaratont... Így sok felrázót nem futottam, helyette óvatos futóiskolát csináltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 12.19 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 161 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
