tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:46Távolság
15 km Szint: 60 mTempó
05:55 p/km (10.14 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
Úszásnak indult...elmentem a másik usziba, mert felújítják az egyiket, ott meg köcsög úszóverseny volt köcsög gyerekeknek :-D
Vissza a szállásra, de mivel már bevettem nutellámat, ne vésszen kárba, elindultam futni...görgő nincs nálam :-(
10 km-ig soso, aztán hullámozva de kinyögtem a 15-öt...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:46 | 15 | 05:55 | 10.14 | 60 | 0 | 154 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2424 napja
Köcsög gyerekeknek :D sírok. Egs!