tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:48Távolság
7.65 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
146
Edzésleírás
úszni indultam...de az uszodban foglalt volt a kettyósoknak mind a 2 úszósáv...gőzöm sincs mit csinálnak ott...aquatorna vagy mi...nem váltották vissza a belépőt, szekrény elnyelte 2 eurómat...kisujjam sem lett vizes :-)
vissza, aztán le futni...lassabb hosszabbat terveztem, bemelegítésnek a hétvégére...holnap vissza ahol voltam, ott max 1 hét és majd tovább valahova...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:48 | 7.65 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 146 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2425 napja
Igazi utazóügynök leszel. Kicsit balszerencsés volt a nap kezdése, de jó lett :) Egs!