Edzésleírás
Lábkímélő tekerés nagy szélbe,visszafele hozott,elértem a 38 km/h sebességet is,de odafele a 20km/h is csúcs volt.A húzódást még érzrm egy kicsit majd Vasárnap futok,,remélem jövőhétre jó lesz!!:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:36 | 30.44 | 02:29 | 24.16 | 0 | 0 | 94 | 153 | 130 |