Fülöp Zoltán futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:13Távolság
13.69 kmTempó
05:08 p/km (11.70 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
96
Maximum
160
Edzésleírás
Hezitáltam,hogy merre fussak,járt utamon vagy a leendő verseny helyszínén,utóbbinál maradtam,az emelkedők meg a múrván futás meg is hozta a húzódást a jobb vádim és az achilleszem között a második körbe,így átgondolva még4 kili hazáig elvetettem a harmadik kört,remélem Csütörtökre jó lesz,délután még egy kis fűnyírás,nevezések befizetése!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:13 | 13.69 | 05:08 | 11.70 | 0 | 96 | 160 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
