midnightmover futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:30Távolság
10.59 kmTempó
04:57 p/km (12.10 km/h)Edzésleírás
Tempó futás, pont egy hónapja vannak a visszafogott edzések. A mai edzéssel megkezdődik az erősebb felkészülési időszak. a szalagozás lekerül a lábamról, vége a regenerációs időszaknak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:30 | 10.59 | 04:57 | 12.10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
