midnightmover futás

2017.09.11 Hétfő, 19:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:30

Távolság

13.02 km Szint: 80 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag
116
Minimum
68
Maximum
139

Edzésleírás

Esti futás. Közepes tempóval, pulzus tervezett tartomány: 116-121.  Emelkedőket erősebben megfutni. 5 kör. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:30 13.02 05:57 10.08 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!