Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:28Távolság
14.29 kmTempó
05:04 p/km (11.83 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
A hajnali eső miatt halasztottam az edzést. Nagyon kellemes, friss levegő fogadott. Lendületsen indultam, a világosság, valamint a vasárnapi tempó jó hatással volt rám. A Deseda teljes nyugalomban, csak a hattyú család vonult a tó közepén. A parton egy-két horgász, vélhetően a reggeli eső befolyásolta vonulásukat. A kajakháznál szsszanó, majd irány vissza. Több futótárssal is találkoztam. A mozgás jól esett, eredményes hétkezdést Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:28 | 14.29 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 175 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
