tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:24Távolság
6 km Szint: 21 mTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Egész jó idő lett...
Sajna futás elött egyet kellett szívnom a spraymból...nem volt vészes de jobban éreztem magam...meg is lett a hatása, ilyen jót még nem futottam :-)
Oda 17, vissza 15:24...
Elkezdtem fehérjézni...sört nem hagyom el :-)
Már nem tudok mire költeni, ezért Guinness-t vettem :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:24 | 6 | 05:24 | 11.11 | 21 | 0 | 164 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2432 napja
Az lett délutánra :) Jó a fehérje, sör kombó :) Jó futi, egs!