midnightmover futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:04Távolság
10.95 km Szint: 100 mTempó
05:07 p/km (11.72 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
66
Maximum
152
Edzésleírás
Tempó futás lett belőle. Igaz a zóna alján, de kocogtam. A térdem 4,6 km környékén el kezdett fájni, , majd az emelkedőkön volt rosszabb is. Érdekesség, hogy most a lejtőkön nem fájt. Nehéz ezen eligazodni! Szerettem volna a szokott útvonalamon egy órán belül futni, ez sikerült is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:04 | 10.95 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
