Amatőr 5.3 km Futás 2017-09-02-n 10:15-kor

Amatőr futás

2017.09.02 Szombat, 10:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:25:07

Távolság

5.3 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Pulzus

Átlag

185

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szigetfutás 2017. szeptember

Végre, ismét itt a Szigetfutás! :)
Az eleje 4:40-ben, majd visszalassítva 4:59-ig, az uccsó 2 km ismét 4:40 körül. Fárasztó volt. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:07	5.3	04:44	12.66	0	0	0	185

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Amatőr 2452 napja

Hauanita, a külcsínyre gyúrok mostanában, hiába, a kor... :)
De remélem, meglesz a maraton is.
tomcsi: régi énem, na ja, azért a fejbenfutás még mindig alap. :)

tomcsi 2452 napja

Ejha, ez már a régi éned :-)

Grat!

Hauanita 2452 napja

Azért elég brutális formában vagy :)

Gratulálok és hajrá tovább addig maratonig!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.