Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

40 km

Tempó

01:39 p/km (36.36 km/h)

Edzésleírás

Bp Man

nekem a városban tekerés nem élmény. Mindennapos. De azért tetszett. Főlegh a tempó. Sajnos az átlag észak felé mindig nagyot esett.

Egy lengyel olimpikon lány mögött mentem végig majdnem. Óriási élmény volt.

36 fölötti átlag. Szerintem jól felépítettem a bringás sebességet, már csak abban reménykedem, hogy a kitartás + hegyek is mennek majd.

Ülés fájt.

Ennyi. Semmi. Homály ez is.

Depo 1:13

Kiegészítés (2): 

sík ideg voltam előző nap a facebookos okoskodó rosszindulatú beszólásoktól. El kell jönni és nyomni. Semmi veszélyt nem láttam a bringáspályában, technikás volt. azt akkor mi van? Mélymagyar. 

Kiegészítés (3):

Nekem ez a tempó simán belefért. Emlékeztetőül írom le. Lábaim lazán bírták, a szívem dolgozott azért, majd beírom az óráról otthon, de szerintem 150 fölött volt az átlag, ami sok, de ilyen rövid távon belefér.

1 hozzászólás

domjansebestyen 2434 napja

Mi a....? Te jóságos ég! 36+ km/h? Rohadt kemény vagy Iván! ...simán belefért :D Ez elég para :S Majd szólok az emelkedőkön, hogy észrevedd őket. :) Hatalmas Gratula!