Tündüs futás

2017.08.27 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:25

Távolság

17.62 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Edzésleírás

A szomszéd folyton kalapál, kész vagyok. Tegnap sem futottam, ma terveztem két kört Pannonhalmán úgyis kimegyünk.

Jobb lett volna hajnalban kelni, de képtelen voltam a sok nemalvás után.

Kifelé beugrottunk kecsketejért, legalább van valami jó :) :)

A pannonhalmi boldogkecskék tejcije nagyon finom :) :)

Úgy, stílusosan futóruhában kecskéztem,  meg lovaztam, meg kutyáztam. Illetve ők akartak engem, szépen belém törölve  a nyálmadzagokat. Ilyen retkesen még nem indultam futni, borult volt az ég, az eső csepegett, nem zavart, hogy fél 11 van, szeretem az ilyen időjárást.

Egyik faluban beszaladtam a kolléganőmhöz, épp itthon volt  a kórházból. Mikor kijöttünk már tűzött a nap.

Földbe döngölt, hiába kapkodtam a sótabit, gél, öntöttem a vizet, a szívem zakatolt és Pannonhalma főterén úgy döntöttem nem megyek még egy kört.

Holnap megölöm a kalapácsos embert!!!!!

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:25 17.62 06:23 9.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2441 napja

Bölcs döntés a szervezetedre hallgatni.

Kalapácsos embert tedd helyre valahogy.

holovacz képe

holovacz 2442 napja

Én sosem szerettem a kecsketejet (mondjuk ez nem nagy vaszisz, mert a tehénét se :)), pedig fejtem sokat a Mancit nyaranta a mamámnál, meg volt egy saját kisgidám is, a Gigi. :) Mondhatnám, hogy örülök, hogy Neked se ment jobban tegnap mint nekem, de az nagyon önző dolog lenne :))

RunKa képe

RunKa 2442 napja

Jajj, ne is erőltesd, lesz még tél !  Anno én is fejtem kecskét, nekem annyira nem jött be a teje. Ne már, vasárnap kalapál ???  Kűdd ki futni ::)

Egsi !

Felszerelések