havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
12.25 km Szint: 83 mTempó
05:09 p/km (11.67 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
185
Edzésleírás
Délelőtt mentem ki 10 óra tájban. Még nem volt nagyon meleg, de gondoltam hangolódni jó lesz a holnapi napra. A 3km váltogatás jól ment és a 600m-t is megfutottam 1:56-ra. Jól esett. 3km még haza kocogtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 12.25 | 05:09 | 11.67 | 83 | 0 | 185 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
