Edzésleírás
Térd oldalsó szalag kineziológiai szalaggal megerősítve, próba futás. Lejtő nagyon kellemetlen, emelkedőt még élveztem is. Pulzus az egekben, de szerencsére ez most nem számít.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:30 | 10.96 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 0 |