Sneci-ke futás

2017.08.22 Kedd, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:04

Távolság

16 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

Létszám 10 fő (7 csaj, 3 srác) + Kálmán bicajjal. 

Odafelé Zsolttal kicsit elléptünk, ezer éve nem futott velünk, volt mit dumcsizni, visszafelé pedig a csajokkal együtt jó kis utazósebesség, aztán a végén az uccsó párszáz méteren még sprinteltünk is. Jólesett.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:04 16 05:49 10.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bobe képe

Bobe 2459 napja

Micsoda tempó! Egs! :)

RunKa képe

RunKa 2464 napja

Hja, akik ennyire edzettek, azok tudnak ilyen tempóban is :)  Egs !

Felszerelések

Hoka Clifton lila