Edzésleírás
Létszám 10 fő (7 csaj, 3 srác) + Kálmán bicajjal.
Odafelé Zsolttal kicsit elléptünk, ezer éve nem futott velünk, volt mit dumcsizni, visszafelé pedig a csajokkal együtt jó kis utazósebesség, aztán a végén az uccsó párszáz méteren még sprinteltünk is. Jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:04 | 16 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bobe 2459 napja
Micsoda tempó! Egs! :)