D.Attila futás

2009.11.22 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

12 km Szint: 150 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Nagy sár volt a hegyemen, ezért mentem ilyen lassan. Viszont még ma is nagy köd volt:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 12 05:50 10.29 150 0 0 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

D.Attila képe

D.Attila 5316 napja

Ezek szerint Edzőbá még nem járt téli Futapest Crossfutáson:)
Pierre képe

Pierre 5316 napja

Edzőbá nekünk azt tanította ma, hogy gyorsan kell futni a sárban és akkor nem csúszol meg.
D.Attila képe

D.Attila 5316 napja

Hát én se 150/5:50 :)))
Gebregab képe

Gebregab 5316 napja

Igen, mi is kaptunk belőle... mi sem repesztettünk...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!