Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:39:41

Távolság

1.9 km

Tempó

20:53 p/km (2.87 km/h)

Edzésleírás

Old Lake Man - úszás

Nagyon szuper volt az ébredés első pillanatától minden.

A cuccokat már előző nap tökéletesen összekészítettem, reggelit megfőztük, Sebi jött, amikor kellett, addigra bringa a tetőn, stb.

Utazás közben reggelizés gyakorlás (Füredre készülés jegyében), parkolás, biznisz (új külsők), nevezés, depó, mosdó, minden gördülékenyen.

A helyszín csodálatosan szép volt, a körülmények töéletesek, az atmoszféra barátságos, békés (nem szólt zene...).

Sesével átsétáltunk a rajthoz (1,5 km), ott hédereltünk egy órát majdnem, néztük a nagyokat. F. Marci nyugalma, profizmusa, barátságossága figyelemreméltó volt már akkor.

Neoprén nem volt, víz kellemes, ámde büdös volt.

Az úszás maga jól ment, terv szerint kifutottam balra, teljesen egyedül az első fordítókig, aztán a hosszú egyeneseken lábvizeken.

A lábvizet gyorsban sokszor elhibázta, ilyenkor mellben zárkóztam, ami azt jelenti, hogy az gyorsabb....no comment.

Az órám 1,98 km-t mért + ennél még többet is, azaz legalább 150 m-t kacsáztam (?). A fénykép alapján a sapkába tett gps extra hülyén néz ki :D De mér legalább.

Jól ment, semmi extra, végét meghúztam (bár utóbb Krisztivel még beszéltük is, hogy egysebességes úszó vagyok, szerintem nincs is más tempóm :P ).

33. férfi idő (100-ból kb + 10 nő is lehagyott)

Kimászás, depó (1:43, 18. ffi idő).