kopi60 9 km Túra 2017-08-19-n 06:50-kor

kopi60 túra

2017.08.19 Szombat, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

9 km

Tempó

11:40 p/km (5.14 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok--Deseda tó-Sportcsarnok..laza séta..sok sok ismerős kint a természetben..Gyuri Balázs Pisti..Tanár úr...Kata...sorolhatnám..séta után Misi edzőmmel tartottunk egy jó kis beszélgetést..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:00	9	11:40	5.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Deseda95 2442 napja

Örülök, hogy a régi, azaz örök optimista Kopival találkozhattam. Egészségedre a terhelés! Csak fokozatosan, amit a test megenged.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.