kopi60 10 km Túra 2017-08-18-n 07:10-kor

kopi60 túra

2017.08.18 Péntek, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

10 km

Tempó

11:30 p/km (5.22 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok--Deseda tó-Sportcsarnok..Találkoztam katával,dolgozni ment..Alföldi dr.-nő futásból érkezett vissza..A négyesnél egy nagyon régi barátommal..közben sok ismerős oda-vissza..a felüljárónál Csabesszal...a másfelesnél sárközi Attival..mozgalmas reggeli séta..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:00	10	11:30	5.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 2443 napja

Klassz reggeli bemelegítés spori!Örültem a talinak Kopi60!Egészségedre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.