Edzésleírás
Aztán ráfutás jött. Semmi küli, laza 10 km. Jó meleg volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:16 | 10.1 | 05:10 | 11.59 | 0 | 0 | 142 | 131 |
RunKa 2450 napja
Csak egy tizes, semmi küli :D Egsi, csak úgy :)