Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:56Távolság
12.47 kmTempó
05:36 p/km (10.70 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
Ma sikerült elaludnom, így később indultam, így a pirkadat a város szélén rámköszönt. Az út melletti napraforgó tábla ontotta magából az érés stádiumba lépett növény átható illatát. A K-i égbolton felhőfoszlányok húzodtak, majd lassan feloszlottak. A motoros horgászok egymást követték, pedig már a tó mindkét oldali partján a fények jelezték a tömeges jelenlétet. A FILK-nél forduló, majd irány vissza. Ma csak a Berzsenyi parknál találkoztam egy futótárssal. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:56 | 12.47 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 154 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 2457 napja
egészségedre..legalább nem a vaksötétben futottál.