D.Attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
9 km Szint: 400 mTempó
05:33 p/km (10.80 km/h)Edzésleírás
Hatalmas köd és sár volt a hegyemen. Nagyon szép volt az idő. Ma végre egyszer kialudhattam magam, ezen a héten majdnem minden nap kb. 5 órát tudtam aludni, és edzeni is alig volt időm, de szerencsére a jövő héten kevésbé leszek elfoglalt. Egyre jobban esik a futás, még egy hónapig óvatosan kell edzenem a lábam miatt, aztán utána már talán tényleg jöhet a rendes futás!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 9 | 05:33 | 10.80 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Gebregab 5307 napja
Éljen Junior, és éljen a Földanya meg a HHH is (bár fura lenne)!!!
csattogoboka 5307 napja
Azt hiszem sok futótársam nevében mondom: Köszönjük ó nagy Futóbarát, támogatónk és védelmezőnk a sötét ösvényeken! ;)
D.Attila 5307 napja
Köszönöm! A sok hegyi futásért Földanya nekem ajándékozta a Hármashatár-hegyet. De én olyan nagylelkű vagyok, hogy megengedem a sok futónak, és kirándulónak, hogy belépjenek a birodalmamba:D
csattogoboka 5307 napja
Van egy hegyed? Húúú gazdag vagy! ;) Örülök, hogy ok-bb a lábad, hajrá! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
D.Attila 5306 napja