Edzésleírás
Manóékhoz szerpentín alatt el és körbe Budakeszi alól.
Adamo teszt. Felfelé aggasztóan szar volt, síkon meg elképesztően aero pozitív, iszonyat kényelmes, hatalmas tempó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:07 | 14.4 | 02:39 | 22.67 | 250 | 0 | 88 | 163 | 129 |