Edzésleírás
kb fél óra laza regenerálo esti futás 120bpm pulzussal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:00 | 4.1 | 07:04 | 8.48 | 10 | 60 | 127 | 121 |